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体質改善と断捨離

2011-07-29

暑いですね~毎日。
夏なんで、当たり前ですが。
やや、夏バテ気味のikkoです、こんばんわ!
今日は、管理人ikkoのつぶやき日記です。

月経前症候群改善に向けて、漢方を飲み始めて早3ヵ月。
効いているのか、どうなのか?
今月はしんどかった(>_<)
しかも、今日は月経痛で久々にダウンしました。
夏は昔から、貧血気味になるし
食欲もあまりなく、不眠気味。
体力なさすぎの自分がなさけなくなり、
なにか、運動をはじめようと思い立ちました!!

モモが幼稚園に通うようになったら、通おうと思っていたスポーツクラブに
『アテイン ヨガ』というホットヨガの教室が新しくできたのを思い出し、
置いておいたはずのチラシを探すと…
7月中は体験レッスンがお安く受けれるとの情報が!
(無料ではないのですが…)
朝に電話して、その日の昼のレッスンを予約!
思い立ったら、即行動。
まずは、体験レッスンへGO!してきました。

久々に、汗いっぱい掻きました!!!
そして、その後のお風呂も気持ちいい~!!

レッスンがチケット制なのと、
土日のレッスンもあるので、
今すぐでも通えそう!!と、
なんと、入会して帰ってきちゃいました 笑

本格的に体質改善目指そう!と張り切ってるikkoです。



また、義理の弟に薦められて読んだ『断捨離』の本
これにも、影響されちゃって、
家の中整理中。
結構、捨てました。

古着が一番多かったけど。
でも、一番悩むのが子ども服と妊婦服。
二人目の為に~ってドンドン溜まるけど、
実際に二人目できるのか?って問題もあるし、
男の子だったりしても無駄になるし、
季節が違うと着れなかったりもするし、
かなり場所とるんですよね~
でも、何とかクリアケース2つに絞りました。
部屋が片付くとほんと気持ちがいいものです。

ちょうど、注文していたダイニングテーブルとチェアーが届き、
ずっと購入を悩んでいた絵本棚も届き、
一気にリビングが模様替え!!
(購入してたら、断捨離でないけど…)

たくさんのおもちゃは
散らかってというか、散らかされて大変なだけだし。
押し入れに片付けたり、思いきって捨てたりもしました。
スッキリして、モモも遊びやすくなったよう。
私も片付けやすい。

できるだけ、
素材的なもので想像的に遊ぶ工夫
工作あそびを取り入れることで、
気持ちのいい空間を作っていこうと思います!

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No title

断捨離いいですね! 
うちはだんなさんが片付け大好きで、私も着ない服&使わない娘のおもちゃはどんどん捨ててます。
スペースができると片付けやすいですよね!
風水的にも古くて使わないものは、置いておかないほうが
いいそうですよ!
只今二人目妊娠中ですが、娘の誕生日と出産予定日が1日違いと、ばっちり同じシーズンなので、マタニティ服も買い足ししなくてよかったです。
娘の服は、東北の被災された方で中古でもいいといわれる方に送りました。
これからもっと暑くなるので、体に気をつけてください。
いつも楽しみにしていますので♪

No title

☆あいあいあさん
捨てると、身も軽くなるというか、
ほんとスッキリしますね!
それにしても、二人目が一人目と同じ季節って
うらやましいです!!
こればっかりは、授かりものですからね~!
暑い時期の妊婦さんは、大変だけど、
(モモも9月生まれです)
がんばってくださいね!

No title

え?まじで?はやっ(笑)
さて、わしはいつから行くかな~。
とりあえずお盆終わってからだな~^^

No title

☆わんママさんへ
結局、首を痛めてまだ1回しか行けてません~
火曜日か日曜日にいく予定なので、
時間とれたらまた、連絡ちょうだいね!
プロフィール

ikko

Author:ikko
大阪在中の三十路ママ。
作業療法士時代の経験を生かして、現在は育児に奮闘中。

子育てコーチングを学び実践しています。
長女の通う幼稚園で、
ママさんコーラス部と
ハンドメイドサークル、
yogaサークル、
ソフトバレーボール部に入部して忙しい毎日を送っています♪

娘 長女モモ(2008年9月生)
現在、幼稚園の年中さん。
好きな遊びはお姫様ごっことお母さんごっこ。
現在は泥団子作りに夢中。
想像力豊かで愛嬌たっぷりな女の子。

娘 次女ナナ(2013年1月生)
おっぱいと抱っこが大好きな産まれたばかりの新生児。

モモパパ
お仕事は学習塾経営。
娘にはアマいお気楽パパ。
趣味はゴルフ

愛犬
チョッパー9歳 ビビりのオカマ犬
ニコ5歳 負け知らずのわんぱく娘

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